Retiro Reset: Três dias. Uma transformação.
- Quando: 5 a 7 de Junho, 2026
- A partir de 430€ por pessoa
- Todas as refeições incluídas
- Programa completo com as atividades de wellness incluídas
- Early Bird - beneficia de 15% desconto em reservas até 30 de abril
- Vagas limitadas: mínimo 10 e máximo de 20 participantes
O que te espera no Retiro Reset:
- Yoga & Movimento
Práticas diárias de yoga, em sala, na praia e na natureza. Para todos os níveis.
- Respiração & Pranayama
Workshop de purificação das vias respiratórias e técnicas de pranayama para equilibrar corpo e mente.
- Sound Healing
Uma sessão de cura pelo som que vai tocar fundo. Vibração, silêncio e presença.
- Kirtan · Concerto de Mantras
Uma experiência sonora colectiva que eleva a energia e cria memória.
- Caminhada na Natureza
Percurso Hotel → Castelo de Sesimbra → Praia da Califórnia, seguido de banho no mar.
- Alimentação Consciente
Todas as refeições incluídas - pensadas para nutrir, sem abdicar do prazer. Menus equilibrados com opções vegetarianas e de peixe frescos.
- Círculo de Partilha
Abertura e fecho do retiro em grupo. Porque a transformação acontece também na partilha.
Dúvidas que possas ter:
- Preciso de experiência em yoga?
Não. As práticas são acessíveis a todos os níveis, do iniciante ao praticante regular.
- Posso reservar alojamento?
Sim. Para quem pretender ficar alojado no Sesimbra Oceanfront Hotel e participar no Retiro Reset, contacte o hotel para disponibilidade e cotação de reserva.
- O Early Bird é reembolsável?
Entra em contacto connosco para informação sobre política de cancelamento.
- As refeições têm opções vegetarianas?
Sim. Todos os menus incluem opções vegetarianas e de peixe fresco.